MOMENTS OF JOY - DAY RETREAT

Was dich erwartet:

• Welcome Circle

• Yin & Yang Yoga Flow

• Conscious Connected Breathwork

• Embodiment & Integration Practice

• Yummy, vegetarisches Essen

• Community & Austausch

• Ganz viel Freude und Zeit für dich

Kennst du dieses Gefühl, wenn du wirklich ganz im Moment bist?

Der Atem wird ruhiger.
Der Kopf hört auf, alles zu kommentieren.
Und irgendwo im Bauch entsteht dieses leichte Kribbeln von Lebendigkeit.

Genau dafür ist dieser Tag da.

Einen Tag gemeinsam das Handy weglegen, die Gedanken leise werden lassen, dich und deinen Körper spüren und genießen.

Mit Bewegung, Raum für Stille, yummy Essen und umgeben von den cutesten Menschen.

Ich freu mich sehr auf dich und diesen gemeinsamen Tag.