Vinyasa & Yin Yoga, Somatic Movement, Conscious Connected Breathwork, Journaling, Meditation
15. – 19. Mai 2027, Bunyola, Mallorca
Mallorca Mountain Retreat
Im Mai geht es für fünf Tage nach Mallorca. In ein wunderschönes Steinhaus, umgeben von Bergen und duftender Natur. Yoga auf der großen Terrasse, tiefe Atemzüge, Bewegung, die gut tut, ein Sprung in den Pool, ein gutes Buch im Schatten, nährendes Essen und guter Gesellschaft.
Es darf sich leicht und unbeschwert anfühlen. Kein voller Zeitplan, kein Müssen. Stattdessen eine schöne Mischung aus gemeinsamen Erlebnissen und Zeit für dich
BREATHWORK & SOUND EXPERIENCE
mit Johanna & Kora
Freitag, 23. Oktober, 18:30 - 21:30 Uhr, 1070 Panda Atelier
EIN LAUSCHEN NACH INNEN
In dieser besonderen Session verbinden wir Connected Breathwork mit den sanften und tief wirkenden Klängen eines Soundbaths. Eine Fusion, die auf allen Ebenen berührt.
Mit jedem Atemzug tauchst du tiefer
aus dem Kopf in den Körper,
aus der Enge in den Raum,
aus dem Denken ins Spüren.
Connected Breathwork & Live Ambient Soundscapes
Mit Kora & Sia Moan
Sonntag, 15. November, 17.00 - 20.00 Uhr, Goji Space
What happens when you stop trying to hold it all together?
Cocoon is an invitation to slow down, breathe deeply, listen closely and reconnect with yourself.
We begin with nourishing tea and time to arrive in the beautiful, new goji space. Then, together, we enter a deep breathing and listening experience - a few hours away from doing, performing and rushing.
CONNECTED BREATHWORK- GRUPPEN SESSIONS
Nächste Termine: 27. September 2026, 14:00 - 15.45 Uhr
Dein Atem öffnet einen Raum, in dem du dich selbst tiefer spüren kannst. Mit jedem Atemzug tauchst du mehr vom Kopf in deinen Körper und deine innere Welt ein. Du nimmst Muster, Themen und Gefühle wahr, die im Alltag oft keinen Raum finden, gespürt zu werden.
Die Praxis unterstützt dein Nervensystem dabei, sich zu regulieren, schenkt Klarheit über innere Prozesse und ermöglicht dir mehr innere Stabilität und Balance. Gleichzeitig bringt sie Lebendigkeit und Präsenz in den Moment
NEU: Gruppen Mentoring
Breathwork, Yoga, Somatics, Coaching, Group Practices
6. Oktober – 5. Dezember 2026
Einen Raum, in dem wir nicht noch mehr tun und verstehen müssen, sondern in dem wir wirklich auf verschiedene Weisen ausprobieren können dem eigenen Körper wieder zuzuhören. Signale früher zu spüren. Bei einem Gefühl zu bleiben, anstatt sofort darüber hinwegzugehen. Oder einmal zu merken: Das hier fühlt sich für mich eigentlich nicht richtig an – und dieser Wahrnehmung auch zu vertrauen.
150 Stunden Breathwork Ausbildung
mit Kora und Julia
Herbst 2026
In der Ausbildung lernst du dich tief auf den Moment und die Begegnung mit dir selbst und anderen einzulassen. So öffnest du dich für die subtilen Wahrnehmungsebenen in dir, die dich dabei unterstützen kraftvolle Atemsitzungen zu begleiten und Räume zu halten. Connected Breath bildet die Basis des Trainings. Darüber hinaus machst du Erfahrungen im Begleiten von Atemtechniken, die das Nervensystem zur Ruhe bringen können - mit der Calming Breath Methode.
Du gehst selbst immer wieder durch Atemprozesse, legst deine Fähigkeit frei und lernst aus einer geerdeten Perspektive Räume für andere Menschen zu halten - Learning by doing.