26. April 2026, 10:00-17:00, Lindengasse 11
MOMENTS OF JOY -
DAY RETREAT
Der Atem wird ruhiger.
Der Kopf hört auf, alles zu kommentieren.
Und irgendwo im Bauch entsteht dieses leichte Kribbeln von Lebendigkeit.
Genau dafür ist dieser Tag da.
Ein Tag für dich, deinen Körper
und dieses Gefühl, wieder ganz im Moment zu sein.
CONNECTED BREATHWORK- GRUPPEN SESSIONS
Nächste Termine: 17. April, 15. Mai, 19. Juni 2026, 18.30 -20.30 Uhr
Dein Atem öffnet einen Raum, in dem du dich selbst tiefer spüren kannst. Mit jedem Atemzug tauchst du mehr vom Kopf in deinen Körper und deine innere Welt ein. Du nimmst Muster, Themen und Gefühle wahr, die im Alltag oft keinen Raum finden, gespürt zu werden.
Die Praxis unterstützt dein Nervensystem dabei, sich zu regulieren, schenkt Klarheit über innere Prozesse und ermöglicht dir mehr innere Stabilität und Balance. Gleichzeitig bringt sie Lebendigkeit und Präsenz in den Moment
BREATHWORK & SOUND EXPERIENCE
SPECIAL w/ Kora & Johanna, 27. März 2026, 18:30 - 21:30 Uhr
EIN LAUSCHEN NACH INNEN…
CONNECTED BREATHWORK X SOUND BATH
Mit jedem Atemzug tauchst du tiefer –
aus dem Kopf in den Körper,
aus der Enge in den Raum,
aus dem Denken ins Spüren.
Und dort, wo der Atem dich geöffnet hat,nimmt dich der Klang sanft in Empfang.
Die Schwingungen fließen durch das,
was sich zeigen durfte –
helfen dir, es zu halten,
zu integrieren und in dir zu landen.